Świadome jeździectwo Mary Wanless: RWYM Świadoma jazda konna w praktyce Analiza przypadków

Książkę, która nie tylko odsłania biomechanikę zaawansowanych elementów, lecz także – dzięki formule opartej na analizie przypadków jeźdźców prezentujących podstawowe błędy dosiadu oraz asymetrii ciała - stanowi cenne narzędzie do autodiagnozy, a w przypadku trenerów i instruktorów – do diagnozowania uczniów. Zawiera ponadto bogaty zestaw praktycznych narzędzi służących do korekty opisywanych błędów. Całość rozpoczyna niezwykle nowatorski rozdział, stanowiący wartość sam w sobie i każdy kto się z nim zapozna, niezależnie od uprawianej dyscypliny, pogłębi zrozumienie tego, jak się uczymy i jak uczyć się skutecznie.

Mary Wanless w innowacyjny sposób wyjaśnia, jak:
- doskonalić dosiad
- wzmacniać mięśnie potrzebne do pracy w siodle
- poprawiać asymetrie
- podtrzymywać pozytywne nastawienie
- ćwiczyć ciało i umysł w przyswajaniu sobie nowych technik i w pozbywaniu się starych nawyków
- radzić sobie z problemami, takimi jak pochylanie się i odchylanie, przeprostowywanie i zaokrąglanie pleców, i wieloma innymi
Heather Blitz, dwukrotna medalistka Igrzysk Panamerykańskich, służy jako model ilustrujący doskonałą biomechanikę w stępie, kłusie, galopie oraz w ruchach zaawansowanych.

RWYM to nie tylko techniczny i biomechaniczny aspekt jazdy konnej, to stan umysłu i pogłębiona świadomość. Świadomość, która nie ogranicza się jedynie do własnego ciała, ale obejmuje również ciało konia, obejmuje emocje, napięcia, obserwacje nawyków. RWYM uczy podejścia nacechowanego empatią, uczy pokory i otwartości, jednocześnie otwierając drzwi do rozwoju. To fascynująca podróż. Mam nadzieję, że i Was wzbogaci i przyczyni się do poszerzenia horyzontów.